Tortitas de huazontle

  • Tiempo
    35 minutos
  • Rendimiento
    4

Los huazontles son un tipo de quelite rico en nutrimentos, no puedes dejar de probar esta tradicional receta, perfecta para la comida diaria.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    265 kcl
  • Proteinas:
    15 g
  • Lipidos:
    14 g
  • Colesterol:
    162 mg
  • Carbohidratos:
    17 g
  • Fibra:
    3 g
  • Calcio:
    330 mg
  • Sodio:
    528 mg
  • Hierro:
    1 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

Bate las claras a punto de turrón, con movimientos envolventes junta poco a poco con las yemas, harina y flor de sal Reserva en un lugar fresco.

2 Step

Exprime con las manos los huauzontles cocidos hasta eliminar todo el líquido, toma un poco, coloca al centro un bastón de queso panela y cierra.

3 Step

Aplasta firmemente para que las tortitas queden compactas.

4 Step

Capéalas con la mezcla de huevo y fríe en aceite bien caliente.

5 Step

Cuando tomen un color dorado, retíralas y pásalas a papel absorbente.

6 Step

Calienta la mantequilla en un sartén, acitrona ajo y cebolla.

7 Step

Agrega epazote, frijoles negros refritos, chile chipotle adobado, flor de sal y pimienta, moviendo constantemente.

8 Step

Mezcla en el vaso de tu licuadora hasta integrar.

9 Step

Sirve las tortitas de huauzontle acompañados con la salsa de frijol.

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